银耳红枣枸杞牛奶梨汤的做法_银耳梨红枣枸杞汤的功效

摘要： 今天给各位分享银耳红枣枸杞牛奶梨汤的做法的知识，其中也会对银耳梨红枣枸杞汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、银耳雪梨红...

今天给各位分享银耳红枣枸杞牛奶梨汤的做法的知识，其中也会对银耳梨红枣枸杞汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳雪梨红枣汤的功效与做法?
• 2、银耳雪梨红枣汤的做法
• 3、牛奶银耳红枣羹
• 4、枸杞,红枣,梨,银耳可以一起煮吗
• 5、银耳雪梨牛奶红枣汤的做法
• 6、牛奶红枣银耳羹

银耳雪梨红枣汤的功效与做法?

1、梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。红枣又补血功能。银耳红枣枸杞炖雪梨清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

2、这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。

3、红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

银耳雪梨红枣汤的做法

1、步骤：准备食材。银耳用水浸泡2小时以上。泡好的银耳去除根部，撕成小朵。将银耳倒入电饭煲，加入与银耳齐平的水。开始煲汤键等待结束。红枣清洗干净剪开去核。雪梨清洗干净，去核后果肉滚刀切块。

2、银耳洗净，冷水发泡两个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。雪梨切块，大枣，枸杞洗净将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖1-两个小时。

3、枣比较甜，特意掰开了。银耳泡好，要撕成小块。砂锅，把水煮开。放银耳，这次的银耳还是略多了。放梨块。然后把冰糖，红枣，枸杞一起放进去。大火煮沸，然后转小火40分钟。

4、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

牛奶银耳红枣羹

1、**滋阴养颜**：牛奶、红枣和银耳都具有一定的滋阴养颜功效，可以改善肌肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。

2、步骤：原料：纯牛奶、银耳、红枣和冰糖。冰糖可以根据自己对甜度的需要进行调整。红枣去核后切小块，银耳洗净浸泡清水中10分钟。银耳也可以不浸泡直接放入破壁机，我习惯先浸泡。

3、可以的 红枣不能和以下食物一起食用，其中不包括牛奶。红枣+海蟹：容易患寒热病 海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。大枣+动物肝脏：破坏维生素 大枣不应和动物肝脏同时食用。

4、主料：银耳半朵 辅料：牛奶100ml、红枣10颗 步骤一：银耳用冷水泡发后洗净，剪成小碎块。步骤二：锅内加入清水，放入银耳，大火煮开后，调成小火，盖上盖子，煮20分钟。步骤三：放入洗净的红枣，然后继续煮20分钟。

5、详细内容 01 准备食材 首先要把所有的食材都准备好，牛奶银耳红枣汤需要的材料有纯牛奶一瓶（250ML即可），红枣（20g），银耳（小半朵）等等哦。

6、红枣百合牛奶羹 准备食材：脱脂牛奶500ML、红枣、百合20g、银耳10克、玉米粒10克、适量水 烹饪具体步骤：第一步：银耳、红枣、百合、玉米粒分别清洗干净，然后放在水里浸泡15分钟后捞出备用。

枸杞,红枣,梨,银耳可以一起煮吗

可以，滋阴清火。梨：主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解 疮毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。

雪梨桂花银耳羹食材：雪梨，银耳，桂花，红枣，枸杞，冰糖锅放适量水煮开，放入银耳煮沸加入雪梨煮2分钟。

总的来说，黄芪、麦冬、红枣、枸杞、雪梨、银耳这些食材可以一起煮制，但需要注意搭配原则和制作步骤，以确保食材和药材的营养能够充分提取出来，从而达到食疗的效果。

银耳雪梨牛奶红枣汤的做法

雪梨洗净切块备用。 锅里将水烧开，依次放入银耳、百合、莲子和雪梨煮30分钟。 30分钟后放入红枣和冰糖熬煮2小时。 2小时后，将牛奶倒入锅中煮到沸腾即可关火。 出锅装碗，银耳雪梨牛奶汤即可享用。

做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

详细做法如下：第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

牛奶红枣银耳羹

1、**滋阴养颜**：牛奶、红枣和银耳都具有一定的滋阴养颜功效，可以改善肌肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。

2、可以的 红枣不能和以下食物一起食用，其中不包括牛奶。红枣+海蟹：容易患寒热病 海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。大枣+动物肝脏：破坏维生素 大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、步骤：原料：纯牛奶、银耳、红枣和冰糖。冰糖可以根据自己对甜度的需要进行调整。红枣去核后切小块，银耳洗净浸泡清水中10分钟。银耳也可以不浸泡直接放入破壁机，我习惯先浸泡。

4、详细内容 01 准备食材 首先要把所有的食材都准备好，牛奶银耳红枣汤需要的材料有纯牛奶一瓶（250ML即可），红枣（20g），银耳（小半朵）等等哦。

5、牛奶可以和银耳一起食用，下面是具体做法： 准备材料：银耳1朵，梨1个，纯牛奶250ml，雪梨1个，百合20瓣，莲子8颗，红枣8颗，冰糖适量 准备好的银耳泡发2小时备用。 百合和莲子洗净备用。 准备好的红枣去核后切丝备用。

6、银耳和牛奶不能一起吃 银耳中所含的丰富维生素C为六碳糖的衍生物，具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。

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