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紫苏黑枸杞茶,紫苏黑枸杞茶能减肥吗
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于紫苏黑枸杞茶的问题,于是小编就整理了3个相关介绍紫苏黑枸杞茶的解答,让我们一起看看吧。
黄骨鱼炖汤的做法?
[ 材料清单 ]:黄骨鱼,嫩豆腐,生姜,香葱,香菜,料酒,盐,白胡椒粉
[ 烹饪过程 ]
1、黄骨鱼宰杀好后,洗净并控干水分,生姜部分切丝,部分切片,嫩豆腐切块。
2、热锅热油,加入姜片与葱白进锅爆香,调小火下入黄骨鱼进锅中油煎。
3、把黄骨鱼煎的两面焦黄,沿着锅边淋入适量料酒除腥,添加足量开水,下入生姜丝、白胡椒粉,并大火把汤汁烧开,转小火炖10分钟。
主料:黄骨鱼3条
辅料:姜片3片、胡椒粉适量、油盐适量、葱一根、水700克(热水)。
食材备好,锅中下油烧开,下入黄骨鱼小火煎一下、再下入姜片和水,加入盐、胡椒粉,最后大火烧开撇去浮沫转小火熬20分钟左右,然后盛入汤碗撒上葱花就好了。
广东人做炖黄骨鱼汤一般会搭配豆腐或者一些新鲜的花果,这里介绍一下黄骨鱼豆腐汤。
1.把黄骨鱼洗干净后放锅里煎到两面金黄,倒入沸腾的开水,放一点姜片,煮上10分钟左右
2.把嫩豆腐切成块状放到汤里煮一下,最后放一点盐和胡椒粉调味即可。
1、食材:黄骨鱼,一包酸菜,一包野山椒,大葱,老姜,大蒜。
2、黄骨鱼杀好之后刮去表面黏液。
3、酸菜用水冲洗洗掉多余的盐分,然后把酸菜切成段。
4、老姜切成姜丝,大葱斜刀切成段,泡野山椒剁碎,大蒜剁成蒜末。
5、锅烧热倒适量油,油烧至微微冒烟之后把油倒出去,将就锅里剩下的一点油把黄骨鱼煎至两面金黄,然后盛出来备用。6、锅里放入酸菜干炒一下,炒1-2分钟后加油,继续炒一下,然后加入葱段、姜丝,炒出姜葱的香味。
7、加水,下入切好的泡野山椒,水开之后下入黄骨鱼,然后加适量料酒,中火煮5分钟。5分钟后加蒜末、一勺野山椒水、少许白醋、少许胡椒粉,起锅装盆,撒上葱花。
材料
一条黄骨鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
做法
1、鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金***取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
24节气养生茶制作方法?
枸杞柠檬茶的制作方法,上好柠檬一个,用盐水泡三十分钟左右捞起。然后切成薄片,颗粒冰糖适量。
将柠檬片,枸杞与冰糖一起放入杯子里面,清水烧开后,等水温降至七十度左右,倒入杯子里,几分钟以后,一份清热,利湿,去火养生的柠檬枸杞茶就制作好了。
黄骨鱼汤家常做法?
材料
黄骨鱼2条,玉米2条,胡萝卜2条,马蹄10个,瘦肉一小块,生姜几片,盐
做法
1.鱼洗净,下油锅煎至金黄
2.瘦肉切大块淖水
3.玉米,胡萝卜,马蹄分别切块,姜去皮切片
[ 材料清单 ]:黄骨鱼,嫩豆腐,生姜,香葱,香菜,料酒,盐,白胡椒粉
[ 烹饪过程 ]
1、黄骨鱼宰杀好后,洗净并控干水分,生姜部分切丝,部分切片,嫩豆腐切块。
2、热锅热油,加入姜片与葱白进锅爆香,调小火下入黄骨鱼进锅中油煎。
3、把黄骨鱼煎的两面焦黄,沿着锅边淋入适量料酒除腥,添加足量开水,下入生姜丝、白胡椒粉,并大火把汤汁烧开,转小火炖10分钟。
材料
黄骨鱼500克,豆豉10克,蒜头2瓣,生姜一块,酱油15ml,盐2克,葱1棵
做法
1、黄骨鱼清洗干净,切成小段,豆豉洗干净泡软后和蒜头一起剁成蓉,生姜和葱白切成细长条;
2、黄骨鱼抹上盐;
3、铺上蒜蓉豆豉和姜丝、葱白丝;
4、淋入酱油;
5、烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放入锅,大火蒸6~7分钟,关火,虚蒸3分钟,出锅;
6、撒上葱花,淋滚油,即可。
到此,以上就是小编对于紫苏黑枸杞茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于紫苏黑枸杞茶的3点解答对大家有用。
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