茵陈黑枸杞,茵陈黑枸杞泡水喝的功效和作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茵陈黑枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茵陈黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。鲜茵陈怎么吃最好吃？蒲公英根和什么搭配养肝护肝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茵陈黑枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茵陈黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 鲜茵陈怎么吃最好吃？
2. 蒲公英根和什么搭配养肝护肝？
3. 都说只有宁夏中宁可以入药，这是为什么？

鲜茵陈怎么吃最好吃？

茵陈蒿炒肉丝 

茵陈蒿嫩茎叶250g，猪肉100g，葱花10g，姜末5g。

将茵陈蒿洗净，入沸水锅焯片刻，捞出挤干水分，切段 猪肉洗净切丝 将料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末放入碗内，搅匀成调味汁 炒勺加油烧热，下入肉丝偏炒至发白，倒入调味汁，炒至肉丝入味，投入茵陈蒿再炒至入味，出勺即成。

食材：茵陈蒿，面粉，盐，食用油，枸杞，蚝油，米醋，味极鲜，鸡精，香油，白糖

【具体做法】

第一步：把茵陈蒿用淡盐水浸泡1-2分钟，冲洗干净，翠绿翠绿的，看着就清爽有食欲。吃不完的焯水挤净水分，装入保鲜袋密封好，放入冰箱冷冻保存，随吃随取，特省事，趁着鲜嫩可以多***一些，过阵子老了就吃不到了。

第二步：取适量茵陈蒿放入大碗中，少量多次的加入面粉，让每片嫩叶均匀地裹上一层薄薄的面粉，然后加少量食用油，用手抓均匀。做蒸菜要想颜色好看，不能少了加油这一步，一小勺就可以了，能起到增色增香的作用，千万别加多了，影响口感吃着也太油腻。

第三步：蒸锅中加水，垫上玉米叶子，把茵陈蒿均匀摊开，大火烧开，蒸3分钟左右就熟了，快出锅的时候可以加点枸杞点缀下，提升了口感又丰富了营养，不喜欢吃的可以不加。

第四步：准备一碗料汁，取适量大蒜捣成蒜泥，依次加入盐，蚝油，米醋，味极鲜，白糖，鸡精，香油，搅拌均匀即可。

蒲公英根和什么搭配养肝护肝？

如果说护肝的话，蒲公英不是首选，还有茵陈，枸杞，菊花。我体检很多不达标，后来喝三天茵陈茶，就过了。如果平时喝，只要不胃寒，可以用菊花，枸杞，红枣。这三样明目清肝，还不出粉刺。单一偶尔可以用茵陈红枣，蒲公英主要是去火热毒

都说只有宁夏中宁可以入药，这是为什么？

谢谢邀请。枸杞是滋补肝肾之阴的良药。国内各地有很多的枸杞产地，其产出的枸杞都有用药。只是，中医有道地药材之说，意思是这种产地的药材药效最佳。宁夏中卫的枸杞是非常好的道地药材。但不只是这个地域的枸杞才是道地药材。还有甘肃，陕西，新疆等地的均是很好的道地药材。

谢谢邀请，很高兴回答这个问题，希望我的回答对每个读者都有帮助！

人常说，中年男人的标配是“保温杯，大枸杞；泡水喝，养身体！”难道只有宁夏中宁的枸杞才可以入药吗？这样的说法是不够精确的。

早在东汉时期，《神农本草经》就记载：药有“土地所出，真伪新陈……”强调了区分药材的产地、讲究道地的重要性。《内经》从理论上阐明了道地药材的含义，指出：“岁物者，天地之专精也，非司岁物则气散，质同而异等也”。

道地产区：道”是古代行政区划名，如唐代关南道、河东道等10余道。道地本指各地特产，后演变为“货真价实、质优可靠”的代名词。

我国可分成15个区域特色明显的道地药材产区。

宁夏枸杞子属于秦药产区

此处的秦指古秦国，现在陕西、甘肃、宁夏、青海等地。著名秦药有当归、大黄、秦艽、羌活、银柴胡、枸杞子、党参、款冬花、板蓝根、茵陈、秦皮、猪苓、半夏、冬虫夏草、黄芪、麝香、独一味等

中宁县是枸杞的发源地和正宗原产地，也是中国枸杞主产区和新品种选育、新科技研究推广开发区，有600余年的枸杞栽种历史，是***院命名的“中国枸杞之乡”。地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区，光照充足，有效积温高，昼夜温差大。独特的地理环境和气候为枸杞生长提供了全国最优越的自然环境，素有“天下黄河富宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。

二是清水试沉

中宁枸杞放入清水中上浮率很高。

枸杞主要有六大产地：宁夏、青海、新疆、内蒙、河北、甘肃，其中以宁夏中宁县产的枸杞地道，所以中宁枸杞被誉为道地药材。其他产地的枸杞也是可以入药的，经过各地取样检测，这六个产地的枸杞的主要成分：枸杞多糖与甜菜碱，均是符合药用标准的。只是因为海拔高度以及日照时长的不同，导致六大产地的含量与形状上有所区别。

由于这两个地方的日照时长与昼夜温差大，所以糖分积累高，所以比较重，同时新疆枸胖大，青海枸杞瘦长。

新疆枸杞（胖大）

青海枸杞（瘦长）

中宁县位于黄河边上，充分的水分灌溉，海拔与气候的特殊性，让中宁枸杞的枸杞多糖最高，而总糖分最低，因为枸杞多糖具有抗氧化性，所以中宁枸杞药效最佳。

中宁枸杞（果柄端有白点，其他产地没有）

枸杞糖分含量高，易回潮变质，中宁枸杞因为总糖分含量相对低，相对易存储，在没有较好存储条件的古代，中宁枸杞变得很受欢迎。

宁夏枸杞因气候和土壤差异种出的枸杞子粒大肉多、比较饱满，因比较出名和悠久，许多中药配方以宁夏枸杞子为药源进行配伍，所以利用其地方的枸杞子配药药效比较稳定。其他地方的枸杞子也可以配药，可能因某些成份差异而影响药效的发挥。

到此，以上就是小编对于茵陈黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于茵陈黑枸杞的3点解答对大家有用。