枸杞山药苦瓜汤的功效,枸杞山药苦瓜汤的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞山药苦瓜汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞山药苦瓜汤的功效的解答，让我们一起看看吧。天气燥热适合煲什么汤？山药...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞山药苦瓜汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞山药苦瓜汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 天气燥热适合煲什么汤？
2. 山药炒苦瓜怎么做？

天气燥热适合煲什么汤？

【冬瓜鲜虾汤】冬瓜是夏季消暑常备菜之一，清热去火，多吃还不怕发胖，还富含维生素C。

食材：冬瓜300克，大虾10只，小葱一根，姜3片，盐适量

1.先把冬瓜洗净，去皮，切成方块，姜切丝，葱切葱花备用。

2.锅里坐半锅水，入冬瓜汤先煮起来，我们再处理虾。先把虾须都剪去，这样烧出来的虾汤看起来比较干净好看。下面就是让虾不腥的办法，把虾头往下掰，头上的沙囊挤出来，顺便还能把虾线拉出来，看起来还是完整的虾，但煮起来干净，吃起来也不腥了。

3.等冬瓜煮得差不多熟了，把处理过的虾加入冬瓜汤中。加入姜丝去腥。大虾易熟，一起煮3分钟就差不多了。再加适量的盐调味。最后洒些绿葱花增香添色

山药炒苦瓜怎么做？

1· 苦瓜洗净，对半剖开，软肉层的瓜瓤用勺片除，切成条块状备用；

2· 将山药洗净刮去外皮，切条块状备用；

3· 将切好的山药条、苦瓜条用清水稍加浸泡后捞出，控干水分；

4· 锅烧热注油，油温五、六成时，将山药条倒入锅中；

5· 煎炸过程中注意用筷子搅动以免沾粘，山药条炸至表面略为收缩断生起锅控油，同样方法将苦瓜条过油；

6· 锅内油倒出留少许底油，下蒜末姜末爆香，山药条苦瓜条回锅，下少许糖、盐调味，浇入水淀粉勾薄芡起锅。

到此，以上就是小编对于枸杞山药苦瓜汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞山药苦瓜汤的功效的2点解答对大家有用。