苦瓜黑枸杞,苦瓜黑枸杞泡水喝的功效和作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦瓜黑枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苦瓜黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。苦瓜与枸杞可以一起泡茶喝吗？苦瓜新样式做法？苦...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦瓜黑枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苦瓜黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 苦瓜与枸杞可以一起泡茶喝吗？
2. 苦瓜新样式做法？
3. 苦瓜和什么搭配好呢？
4. 苦瓜片可以搭配什么植物泡水喝？

苦瓜与枸杞可以一起泡茶喝吗？

可以一起喝。一起喝还有降血脂的功效，有利于降低血清胆固醇的含量，进而降低血脂，有效防治高血脂、动脉粥样硬化等症状。还有清肝明目的效果，用于治疗因肝火导致的眼睛干涩等症状。

苦瓜新样式做法？

材料：苦瓜两小根、如果是大的一根就可以了、鸡蛋四个、葱半根。

做法

1、苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿；

2、鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀；热锅，加适量油。

3、将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中，翻炒均匀，加盐调味即可。

主料：苦瓜250克，

辅料：枸杞子30克，

调料：蜂蜜10克，冰糖5克，浓缩橘汁10克

做法

1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；

2.枸杞洗净，用温开水泡发；

3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；

4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。

《凉拌苦瓜》

主料：苦瓜、红辣椒

辅料：盐、白糖、凉拌醋、香油、花椒油、生抽、洋葱、纯净水

做法：1、把苦瓜洗净切开，分成4半扒去籽切片，用淡盐水泡8分钟左右，红辣椒切丝，用开水烫烫捞起，过凉水沥干水分，洋葱切丝

2、苦瓜用开始焯烫，开水加几点植物油和盐在焯烫到，苦瓜变色捞起，过凉水沥干水分，大蒜用捣蒜器捣成泥

3、小碗里加盐、生抽、白糖、胡椒粉、醋、大蒜泥、纯净水拌均匀

4、苦瓜和红辣椒丝、洋葱丝装盘，倒入调味汁，滴上香油和花椒油即可

苦瓜和什么搭配好呢？

夏天是吃苦瓜的好季节，怎么搭配才好吃健康呢？

第一，苦瓜＋木耳血糖就稳住了

第二，苦瓜＋蜂蜜色斑就变淡了

第三，苦瓜＋生姜湿气就排出去了

第四，苦瓜＋枸杞肝脏就变好了

第五，苦瓜＋绿茶啤酒肚就不见了

最后苦瓜炒鸡蛋也是非常不错的搭配清爽解腻

苦瓜片可以搭配什么植物泡水喝？

苦瓜片和枸杞更搭配

1、美容养颜

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少;枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老。

2、滋补肝肾

苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

3、降血压

苦瓜能降血压、降血糖，但是糖尿病患者需要减少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能达到降血压的目的，不仅如此，还能提高免疫力。

4、提高免疫力

枸杞对人体的造血功能有修复作用，并且能提高人体的免疫力。对于免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以选择苦瓜和枸杞泡水喝。

到此，以上就是小编对于苦瓜黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦瓜黑枸杞的4点解答对大家有用。