枸杞的功效和作用,枸杞的功效和作用及禁忌
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞的功效和作用的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞的功效和作用的解答,让我们一起看看吧。
枸杞的作用与功效是什么?
枸杞,俗称枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平,常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。
现代药理研究表明,枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子主要含甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、抗 坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。
正确鉴别枸杞的好坏
枸杞子的道地产区在宁夏中宁地区,宁夏枸杞鉴别要点如下:
1.比外观—宁夏枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型。
2.看颜色—颜色为红色或暗红色,其基部有白色的果梗痕,比较容易和其他枸杞区别。
3.测比重—泡水多会浮在上面。放在透明的水杯里,用开水浸泡,一般不会很快沉底。
4.捏一捏—不结块。百看不如一捏,抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,会很容易散开。
5.尝一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口,品尝一下,味甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。
另外,颜色太鲜艳、味酸的枸杞子,那是经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标,二氧化硫是一种强还原剂,能与中药材中含酮基、羟基的成分发生化学反应,改变药材成分含量。
枸杞一般是补肾药物,可以治疗肾虚导致的疾病。由于可以滋阴补肾明目,所以可以治疗肾阴虚,肝阴虚导致的腰膝酸软,目赤肿痛,头晕耳鸣,男性阳痿***,遗精滑精等情况,可以单味药物泡水服用,也可以配合菊花一起服用,忌辛辣***油炸食物。
中药枸杞子的功效与作用?
枸杞子,主要是补肝肾,明目的功效。起到一个保护肝脏,护眼,降三高,抗衰老的作用。对一些肝肾阴虚,高血压,还有脂肪肝的患者有很好的保健作用。临床上一般配伍滋阴的中药一起应用。平时可以拿来和菊花,红枣等等之类的中药一起泡水喝。
枸杞茶的功效与作用?
枸杞泡的茶叫做枸杞茶。枸杞主要产于宁夏、甘肃和新疆。性味甘甜、顺滑,归肝、肾经。主要作用是滋补肝肾和明目。可用于治疗肝肾不足引起的眼干视物模糊、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、精血不足引起的脱发肾虚不孕、阴虚引起的糖尿病咳嗽。此外,枸杞茶具有补血的作用。
枸杞泡水喝的功效与作用是什么?
枸杞用水浸泡有以下效果:第一。枸杞能延缓衰老,清除人体自由基。第二,具有滋补肝肾、明目的功效,可用于治疗红肿疼痛的红眼。第三,有助于精血不足的治疗,具有滋阴的功效,可用于治疗早白头发。第四,它具有降低血压和血脂的作用。第五,它能润肺止咳。第六种有补肾的作用。
枸杞比较常见的滋补食品,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么泡枸杞水喝有什么好处呢?一起来看看吧。
1.降血糖
枸杞泡水之后,它含有的枸杞多糖被释放出来,让体内受到侵害的胰岛细胞,产生活性,修复细胞,提升了胰岛素的数量,能够帮助很好的稳定血糖,让血糖慢慢恢复正常水平。
2.保护肝脏
枸杞子水里的枸杞多糖对试验性肝损害有维护功效,可减少血细胞谷丙转氨酶 ,推动肝损害的修补。因而试验结果显示,枸杞能抑制人体脂肪在肝脏内堆积,并推动肝脏新生儿。
3.防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
4.消除疲劳
到此,以上就是小编对于枸杞的功效和作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞的功效和作用的4点解答对大家有用。
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